Ich glaube an ein erfülltes und bewusstes Leben.
Zurück zu dir. Zurück ins Leben.
Vertrauen statt Angst.
Orientierung statt Chaos.
Schritt für Schritt zurück zu dir.
Krankenschwester | Brustkrebs-Betroffene | Gründerin des Instituts für Mut
Eine Krebsdiagnose verändert vieles.
Sie muss aber nicht bestimmen, wie dein Leben weitergeht.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl.
Du funktionierst nur noch.
Du hast den Kontakt zu dir selbst verloren.
Die Angst ist plötzlich lauter als deine eigene Stimme.
Und du fragst dich manchmal:
„Wie finde ich eigentlich wieder zurück zu mir?“
Genau dabei begleite ich dich.
Mit medizinischem Wissen.
Mit meiner eigenen Erfahrung als Brustkrebsüberlebende.
Und mit ganz viel Herz.
Gemeinsam entwickeln wir Schritt für Schritt wieder Vertrauen.
In deinen Körper.
In dich selbst.
Und in ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Denn ich glaube daran, dass eine Krebsdiagnose dein Leben verändern darf aber nicht bestimmen muss.
Zurück zu dir. Zurück ins Leben.
Wer ich bin?
Ich bin Yvonne.
Krankenschwester.
Brustkrebs-Betroffene.
Gründerin des Instituts für Mut.
Vor vielen Jahren stand ich selbst dort,
wo heute viele meiner Frauen stehen:
-
Mit einer Diagnose.
-
Mit Angst.
-
Mit unzähligen Fragen.
Obwohl ich medizinisches Fachpersonal war, fehlten mir Antworten auf die Fragen des echten Lebens.
-
Wie bereite ich mich auf die Therapie vor?
-
Was hilft bei Nebenwirkungen?
-
Wie finde ich zurück in meinen Alltag?
-
Und wie verliere ich mich in all dem nicht selbst?
Heute begleite ich Frauen genau durch diese Zeit.
Mit medizinischem Wissen.
Mit persönlicher Erfahrung.
Mit Orientierung, wenn alles zu viel wird.
Und mit dem tiefen Vertrauen, dass ein erfülltes Leben auch mit Krebs möglich ist.
Institut für Mut
Mut bedeutet für mich nicht,
keine Angst zu haben.
Mut bedeutet, trotz Angst weiterzugehen.
Einen Termin nach dem anderen.
Einen Tag nach dem anderen.
Einen Schritt nach dem anderen.
Genau deshalb habe ich das Institut für Mut gegründet.
Wie ich dich begleiten kann.
Meine Leistungen
Wähle den Weg,
der gerade zu dir passt.
Die 6 Lichtungen
Die 6-Wochen-Begleitprogramm für mehr Körpervertrauen,
Orientierung und innere Stabilität mit Krebs.
Für Frauen,
die sich zwischen Diagnose,
Therapie und Verantwortung nicht selbst verlieren möchten.
Wenn der Boden unter den Füßen wankt,
braucht es manchmal keinen weiteren Ratgeber.
Es braucht Orientierung, Vertrauen und einen
geschützten Raum für alles, was gerade da ist.
Die 6 Lichtungen begleiten dich Schritt für Schritt
zurück zu mehr Körpervertrauen,
innerer Stabilität und einem bewussten Leben mit Krebs.
Workbook. Videos. Reflexion. Live-Begleitung.
Lichtung für Lichtung. Woche für Woche.
Der Lichtungsweg
Zurück zu dir. Zurück ins Leben.
Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns selbst verlieren.
Durch eine Krebsdiagnose.
Durch Erschöpfung.
Durch die Verantwortung für andere.
Oder einfach, weil wir so lange funktioniert haben,
dass wir vergessen haben, auf unser eigenes Herz zu hören.
Der Lichtungsweg begleitet dich Schritt für Schritt zurück zu dir.
Zu mehr Vertrauen.
Zu mehr Leichtigkeit.
Zu einem Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Denn dein Leben ist für so viel mehr bestimmt, als nur zu funktionieren.
Diese Reise entsteht gerade mit viel Herz im Hintergrund.
Ich freue mich darauf,
dich schon bald auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Kennenlerngespräch
Du weißt gerade nicht,welcher Weg der richtige für dich ist?
Dann lass uns sprechen.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam,
-
wo du gerade stehst,
-
was du wirklich brauchst,
-
und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
Ohne Druck.
Ohne Verpflichtung.
Einfach von Mensch zu Mensch.
Das empfehle ich aus Überzeugung.
Während einer Krebsbehandlung
begegnen mir immer wieder dieselben Fragen.
Was hilft meiner Haut?
Wie pflege ich meine Narben?
Was kann ich für meine Kopfhaut tun?
Deshalb findest du hier Produkte, die ich aus eigener Erfahrung und aus meiner Begleitung von Frauen mit Krebs guten Gewissens empfehlen kann.
Meine Bücher.
Wissen gibt Orientierung.
Erfahrung schafft Vertrauen.
Diese Bücher sind aus meinem eigenen Weg, meinem medizinischen Wissen und aus all den Fragen entstanden, die mir Frauen in meiner Begleitung immer wieder stellen.
Ich möchte dir damit etwas an die Hand geben, das ich mir damals selbst gewünscht hätte: verständliches Wissen, praktische Unterstützung und das Gefühl, mit deinen Ängsten und Fragen nicht allein zu sein.
Warum sie am 18.09.2026 erscheinen.
Am 18.09.2014 bekam ich meinen letzten Chemozyklus.
Zwölf Jahre später,
am 18.09.2026, erscheinen meine ersten beiden Bücher.
Ein Datum, das für mich einmal für Angst und Ungewissheit stand,
bekommt damit eine neue Bedeutung.
Vielleicht schließt sich für mich ein Kreis.
Und vielleicht beginnt für dich genau hier
ein Weg mit etwas mehr Vertrauen.
Mut vor der Chemo
Die Diagnose steht.
Der Therapieplan auch.
Und plötzlich tauchen Fragen auf, die kaum jemand beantwortet.
In diesem Buch findest du vieles von dem, was ich selbst gerne vor meiner ersten Chemotherapie gewusst hätte.
Ich erkläre dir verständlich, was auf dich zukommen kann, wie du dich auf deine Chemotherapie vorbereiten kannst und welche kleinen Dinge dir im Alltag mehr Sicherheit geben können.
Damit aus all den Gedanken und Fragen langsam wieder etwas mehr Orientierung entstehen darf.
Mehr Orientierung. Mehr Vertrauen. Weniger Chaos.
Ab 18.09.2026 erhältlich
Mut vor der Brust OP
Vor einer Brust-OP entstehen oft Fragen, an die vorher kaum jemand denkt.
Was erwartet mich nach der Operation?
Was brauche ich wirklich?
Wie kann ich mich vorbereiten?
Und was passiert eigentlich danach?
In diesem Buch begleite ich dich durch die Zeit rund um deine Brust-OP.
Du erfährst, wie du dich vorbereiten kannst, welche Möglichkeiten es bei Brustprothesen gibt, was bei der Narbenpflege wichtig sein kann und worauf du nach deiner Operation achten darfst.
Mit medizinischem Wissen, meinen persönlichen Erfahrungen und all den Dingen, von denen ich heute weiß, wie wertvoll sie in dieser Zeit sein können.
Damit du diesem wichtigen Schritt mit mehr Wissen, Orientierung und Vertrauen begegnen kannst.
Ab 18.09.2026 erhältlich
Mein Versprechen
Egal, ob du mit einem E-Book beginnst, ein Mutgespräch buchst oder eines meiner Programme wählst:
Du bekommst von mir keine leeren Durchhalteparolen.
Du bekommst medizinisches Wissen.
Ehrliche Erfahrungen.
Orientierung.
Und eine Begleitung, die den Menschen sieht – nicht nur die Diagnose.
Mut bedeutet für mich nicht, keine Angst zu haben.
Mut bedeutet, trotz Angst weiterzugehen.
Einen Termin nach dem anderen.
Einen Tag nach dem anderen.
Einen Schritt nach dem anderen.
